Infarto agudo al miocardio: señales que no debes ignorar
El infarto agudo al miocardio, comúnmente conocido como ataque al corazón, es una emergencia médica que ocurre cuando el flujo de sangre hacia el músculo cardiaco se reduce o se interrumpe por completo. Esto provoca que el corazón no reciba suficiente oxígeno y nutrientes, lo que puede generar daño irreversible al músculo cardiaco si no […]
10 razones para dejar de fumar hoy
Seamos claros, fumar mata y no solo afecta a la persona que lo hace, también a los que le rodean, entonces, ¿por qué no hacer algo al respecto? Recuerda que siempre es buen momento para cambiar tus hábitos, es por eso que hoy te compartimos 10 razones contundentes que te pueden ayudar a dejar el […]
¿Por qué el ejercicio es la mejor terapia para dejar de fumar?
Dejar de fumar es posible, si bien es una decisión muy difícil de tomar por parte de quien sufre la adicción al tabaco hay algunas cosas que se pueden llevar a cabo para poder lograr esta meta. A continuación te presentamos 7 razones por las que el ejercicio es la mejor terapia para dejar este […]
Una carrera contra el vicio: Testimonio
Hace poco menos de 3 años, estando en el Parque Ecológico Chipinque en la ciudad de Monterrey, me tocó ver a un señor de unos 50 años que iba con su hijo en bicicleta. Yo estaba en una banca, sentado, agotado de haber llegado hasta ahí caminando. Tratando de recuperar el aliento. Entonces me di […]
Ataque cerebral
¿Qué es? El ataque cerebral es una enfermedad que afecta los vasos sanguíneos que irrigan sangre al cerebro. Se produce cuando un vaso sanguíneo que transporta oxígeno y nutrientes al cerebro estalla (ataque hemorrágico al cerebro) o está obstruido por un coágulo u otra masa (ataque isquémico al cerebro). Cuando ocurre una ruptura o una […]
Los mitos más comunes en la donación de sangre
Existen muchos mitos alrededor de la donación de sangre y hoy, de la mano de Silvia Margarita Martínez del Banco de Sangre de CHRISTUS MUGUERZA Hospital Alta Especialidad, desmentiremos algunos de los más frecuentes que existen frente a este acto altruista. Recuerda que donar sangre es donar vida. MITO: La sangre sólo se necesita cuando […]
¿Qué es el colesterol?
Es una sustancia blanda, cerosa y grasosa que se encuentra en el torrente sanguíneo y en todas las células del organismo. Es normal tener colesterol. El colesterol es parte importante de un organismo saludable porque se utiliza para producir membranas celulares y algunas hormonas, además de cumplir otras funciones necesarias del organismo. Sin embargo, el […]
La importancia de la donación de sangre
Donar sangre es una de las actividades más generosas que existen, y puede ser una de las más significativas en la vida de algunas personas. Sin embargo, existen mitos y miedos que muchas veces no nos permiten acercarnos al banco de sangre para convertirnos en donadores voluntarios. Aquí te presentamos datos interesantes que pueden hacer […]
El poder de un abrazo
Un estudio realizado por el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Carolina del Norte en los Estados Unidos, demostró que los abrazos, además de fortalecer las relaciones interpersonales, ayudan a regular la presión sanguínea, así como el ritmo cardiaco. Pero este no es el único beneficio que un abrazo puede traer a tu Salud, […]
Prevención de la Influenza Estacional: vacúnese
La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose anualmente. La vacuna contra la influenza inyectable, vacuna inactivada (elaborada con virus muertos) que se administra a través de una inyección. Esta vacuna contra la influenza esta aprobada para su uso en personas de 6 meses de edad en adelante, tanto en personas sanas como en […]