Cuidarte no es una sola decisión, es un proceso. Por eso, reunimos estudios y check ups pensados para acompañarte en cada etapa de tu vida.

Mujeres de 20 a 30 años

20 A 30 AÑOS

Conócete y cuídate

Chequeos básicos para crear el hábito del autocuidado.

  • Papanicolaou (Citología vaginal en base líquida)
  • Ultrasonido endovaginal
  • Índice HOMA
  • 25 Hidroxivitamina D
mujeres de 31 a 40 años

31 A 40 AÑOS

Equilibrio y seguimiento

Para acompañar cambios hormonales y metabólicos propios de esta etapa.

  • Papanicolaou (Citología vaginal en base líquida)
  • Ultrasonido endovaginal
  • Perfil tiroideo + Panel de anticuerpos antitiroideas + USG de tiroides
  • Calcio sérico
  • Check Up ejecutivo mujer menor de 40 años
Mujeres de 41 a 50 años

41 A 50 AÑOS

Cuidado oportuno

Seguimiento oportuno para cuidar tu salud en esta etapa de la vida.

  • Mamografía + Ultrasonido de mama bilateral
  • Densitometría ósea (TAC)
  • Perfil tiroideo + Panel de anticuerpos antitiroideas + USG de tiroides
  • Check up ejecutivo mujer mayor de 40 años
Mujeres de 51 o mas años

51 AÑOS O MÁS

Cuidado integral

Evaluaciones integrales para mantener bienestar y calidad de vida.

  • Mamografía + Ultrasonido de mama bilateral + Densitometría ósea (TAC)
  • Perfil reumático
  • Calcio sérico
  • 25 Hidroxivitamina D

¿Lista para dar el siguiente paso?

Estudios y servicios diseñados para tu bienestar.

Hazlo por ti: infórmate y decide

Artículos escritos por especialistas para acompañarte en cada etapa.

Blog síndrome de Ovario poliquístico

¿Reglas irregulares, acné o dificultad para embarazarte? Podría ser SOP

Blog cáncer de mama

Preguntas Frecuentes sobre el Cáncer del Mama

Blog Cáncer cervicouterino

Cáncer cervicouterino: Todo lo que necesitas saber

Ángeles Mata

Directora de Fundación Adelaida Lafón

Información

Ángeles Mata es Médico Cirujano y Partero por la Universidad Autónoma de Nuevo León, con especialidades en Medicina Familiar y Salud Ocupacional, además de una Maestría en Salud Pública por la misma institución y una Maestría en Gestión Directiva en Salud por la Universidad del Valle de México. Cuenta con más de 25 años de experiencia en salud pública, epidemiología y gestión de servicios de salud. Actualmente se desempeña como Directora de Fundación Adelaida Lafón en CHRISTUS MUGUERZA.

En esta posición, está a cargo de impulsar las estrategias de bienestar y asistencia social de la Fundación, fortaleciendo el acceso a servicios de salud de calidad para comunidades en situación de vulnerabilidad y contribuyendo al propósito social de la organización a través de modelos de atención accesibles y centrados en las personas.

José Luis Higuera

Director de Administración y Finanzas

Información

José Luis es Doctor en Administración Cum Laude por la Universidad Anáhuac México Sur. Tiene una Maestría en Finanzas por la Universidad Carlos III, una Maestría en Dirección y Administración de Empresas por el Instituto Tecnológico de Massachusetts, y es Licenciado en Actuaría por la Universidad Nacional Autónoma de México. Cuenta con una trayectoria de más de 30 años en el ámbito financiero, de planeación y administración de instituciones.

Desde 2026 se desempeña como Director de Administración y Finanzas en CHRISTUS MUGUERZA. En esta posición está a cargo de gestionar y cuidar los recursos de la organización, así como de dirigir la estrategia comercial.