¿Qué hacer antes, durante y después de un huracán?
Por CHRISTUS MUGUERZA Los huracanes son tormentas intensas que ocasionan inundaciones, marejadas y vientos intensos que pueden poner en riesgo la vida y los bienes de la población. Estar prevenidos, es la mejor preparación ante la llegada de un fenómeno de esta naturaleza. Recuerda que en temporada de lluvias y huracanes es necesario extremar precauciones: […]
10 tips para evitar comer por ansiedad
¿Por qué nos puede suceder esta situación?No respetar los horarios de comida o comer lo primero que nos encontremos cuando tenemos hambre nos lleva a tener problemas de alimentación, los cuales son ocasionados muchas veces por la ansiedad. ¿Sabías que, la falta de alimentos por horas prolongadas hace que el azúcar en el cuerpo baje, […]
¿Cómo combatir el mal del puerco?
Seguramente en más de una ocasión, después de comer, has sentido que tu cuerpo se vuelve pesado y que el sueño comienza a invadirte. Esta condición se denomina marea alcalina postprandial, mejor conocida como el mal del puerco. La marea alcalina postprandial, mejor conocida como el mal del puerco, se debe a una baja energética […]
Tamiz Neonatal, el primer paso en el cuidado de tu bebé
Seguramente en más de una ocasión has escuchado hablar sobre la prueba del Tamiz Neonatal, también conocida, popularmente, como “la prueba del taloncito”, pero en ¿qué consiste y para qué sirve este examen? A continuación te lo explicamos. El tamiz neonatal es una prueba que se debe realizar a todos los bebés con la […]
¿En qué consiste la infección de clamidia en hombres?
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada día, más de un millón de personas contraen una Infección de Transmisión Sexual (ITS). La gran mayoría de las veces estas enfermedades no provocan síntomas o son acompañadas por leves malestares, lo cual impide un diagnóstico certero. Una de estas enfermedades es la infección […]
10 datos sobre la Hipertensión Arterial que deberías conocer
¿Sabías que la hipertensión arterial causa anualmente la muerte de 9.4 millones de personas en el mundo? Hoy te decimos 10 datos que tal vez no conocías acerca de este padecimiento: Ahora que conoces estos datos, te invitamos a visitar a tu médico periódicamente para realizarte un chequeo. Mantén tu salud en equilibrio, revisando tu […]
¿Por qué los hombres se cuidan menos?
Quizás lo primero que se le debe preguntar a un hombre es: ¿cuándo fue la última vez que te realizaste un examen médico? Pues encuestas recientes han demostrado que los hombres, por lo general, no buscan atención médica y preventiva con la misma frecuencia que las mujeres. En muchos casos acuden al doctor cuando requieren […]
10 tips para que tu corazón siga latiendo
1. Cuida tu peso y come bien. Un peso adecuado se logra cuando logras equilibrar las calorías que ingieres y las que gastas. Incluye en tu dieta pescado, carnes sin grasa, frutos secos, aceite de oliva, frutas y verduras y lácteos descremados. Recuerda que todo suma para cuidar tu corazón. 2. Revisa tus niveles […]
Preguntas frecuentes acerca del cáncer de testículo
Además del de próstata, otro de los tipos de cáncer exclusivo de los hombres es el testicular y, aunque no se habla tanto de él, es importante que lo conozcas, pues la mejor forma de cuidar tu Salud es prevenir. Los testículos están compuestos de varios tipos de células, en cada una de las cuales […]
¿Cómo ser un donador altruista de órganos y/o tejidos?
La donación de órganos es un acto voluntario al que se puede recurrir después de la muerte para brindar una oportunidad de vida a alguien más. Es importante que si la persona desea donar sus órganos se lo diga a su familia, o bien, a los más cercanos a ella. Según el Centro Nacional de […]