Dicen que la belleza cuesta, ¡mentira!
Muchas veces hemos escuchado ese dicho de ‘la belleza cuesta’. Sin embargo, lucir bien no tiene porqué poner en riesgo tu Salud. Sin duda los
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¿Sabías que alrededor de 1.1 billón de adolescentes y adultos jóvenes están en riesgo de perder capacidad auditiva a causa del uso incorrecto de audífonos?
Hay buenas razones para que el ejercicio sea parte de tu vida: serás una persona más sana, tendrás una mejor imagen de ti mismo y
Los alimentos que consumes diariamente no sólo se encargan de nutrir a tu cuerpo o saciar tu hambre, sino que también intervienen en los procesos
Sean madres, abuelas, tías, hijas, nietas, sobrinas o hermanas, las mujeres en general atienden las necesidades de su familia antes que las suyas propias. En
En esta época de frío es necesario reforzar las defensas para evitar las enfermedades comunes causadas por el clima y el ambiente, esto puedes lograrlo
Muchas veces hemos escuchado que la Tierra es nuestro hogar, ¡y es cierto! Es el lugar en que vivimos y el que nos provee de
Muchas veces hemos escuchado que todo en exceso hace daño, y aunque te parezca increíble, esta regla también aplica para algunos hábitos saludables. Tener una
Una alimentación saludable significa consumir de forma equilibrada alimentos de todos los grupos alimenticios, reduciendo aquellos que tienen mayor cantidad de grasas, sal o azúcar.
Aproximadamente la mitad de todas las mujeres mayores de 50 años tendrá una fractura de cadera, de muñeca o de vértebras durante su vida, pues
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