Mascotas: Los mejores amigos de tu Salud
Muchas veces hemos escuchado que el perro es el mejor amigo del hombre, sin embargo también se puede convertir en el mejor amigo de tu
Tips
No todas las harinas son malas
Una alimentación saludable significa consumir de forma equilibrada alimentos de todos los grupos alimenticios, reduciendo aquellos que tienen mayor cantidad de grasas, sal o azúcar.
Oficina, Estrés y Comida: 10 consejos para evitar que estas tres cosas conspiren en tu contra
¿Te ha pasado que no puedes controlar la tentación de comer golosinas o postres en la oficina o se te hace muy difícil elegir el
Olvídate de la “cruda” en estas posadas
Las fiestas decembrinas están a punto de iniciar y, con ellas la ingesta de alcohol aumenta, lo cual trae como consecuencia padecer los molestos síntomas
Prevención de Afecciones Cardiacas
Las siguientes estrategias pueden ayudarte a mantener un estado de salud adecuado. Dejar de fumar El consumo del tabaco constituye unos de los principales riesgos
Prevención de enfermedades en la mujer: Guía completa para cuidar tu salud femenina
Las mujeres, ya sean madres, hijas, abuelas, tías o hermanas, suelen poner las necesidades de su familia antes que las suyas propias. Sin embargo, es
Prevención de la Influenza Estacional: vacúnese
La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose anualmente. La vacuna contra la influenza inyectable, vacuna inactivada (elaborada con virus muertos) que se administra
Que el frío no te engañe; conoce los mitos y realidades de cuidarnos en esta época
El invierno sigue presente y puede, o no, ser el causante de algunas enfermedades. Por lo que hoy te compartimos los principales mitos y realidades
Que los niños no se estresen por el regreso a clases
Después de unas largas y merecidas vacaciones, ¡ahora es momento de regresar a clases! A muchos niños les emociona reencontrarse con sus amigos, mientras que
Recomendaciones para una niñez saludable
Según datos de la OMS, México ocupa el segundo lugar en obesidad infantil, es por eso que te compartimos estas sencillas recomendaciones para evitar el