¡Relájate! Y dile adiós al estrés
¿Te has sentido muy estresado últimamente? El estrés emocional se da cuando una persona se encuentra en una situación difícil o desafiante, y puede traducirse
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Los padres pueden ayudar a sus hijos a responder ante el estrés de forma saludable de muchas maneras. Entre algunas de las cosas que pueden
Las personas que están en riesgo de hacerse daño a sí mismos o a los demás generalmente dan señales antes de realizar un acto violento.
El día de hoy quiero preguntarte, ¿cómo vas con tus planes que hiciste al inicio de año? Al respecto de estos propósitos, pensé que sería
La depresión es un padecimiento que puede afectar a cualquier persona, con más frecuencia a las mujeres y se puede presentar a cualquier edad. Su
Hacer ejercicio y dejar de fumar son algunos de los consejos que ayudan a reducir los factores de riesgo del Alzheimer. De acuerdo a la
Existen varios hábitos que te pueden ayudar a ser víctima de los efectos ocasionados por el estrés. A continuación te compartimos 10 hábitos saludables positivos
Enfrentémoslo: en la vida cotidiana, la mayoría de nosotros estamos expuestos al estrés y a la ansiedad. Esto nos hace sentir cansados y nos quita
Muchos de nosotros, cuando nos preguntan cómo estamos, contestamos ‘bien’ de manera automática. Sin embargo, ¿en verdad es así? Una Salud física no es suficiente,
¿Sabías que los niños y adolescentes que consumen en exceso refrescos o bebidas energéticas que contengan cafeína podrían estar frenando su desarrollo cerebral? La cafeína
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