Que el frío no te engañe; conoce los mitos y realidades de cuidarnos en esta época
El invierno sigue presente y puede, o no, ser el causante de algunas enfermedades. Por lo que hoy te compartimos los principales mitos y realidades
Espacio Saludable
5 consejos para preservar tus alimentos del intenso calor
a refrigeración es la mejor opción para mantener tu comida en óptimas condiciones. Las altas temperaturas no sólo afectan nuestro organismo, también lo hacen en
Aprende a elegir los mariscos ideales y evita intoxicaciones
En esta época los platillos como el ceviche, camarones, pescado, entre otros, están a la orden del día, sin embargo, algunos factores, como el calor
¿Qué son los miomas y cómo tratarlos?
Uno de los padecimientos más comunes en la salud femenina son los miomas uterinos, tumores benignos que crecen en la matriz. De acuerdo con la
6 consejos básicos para cuidar tu piel durante el verano
Llega el verano y con él las altas temperaturas están a la orden del día, por lo que es importante cuidar el organismo, especialmente la
Alimentos de temporada ¿cómo cuidan nuestra salud?
Vivir sanamente es posible, sobre todo, si aprovechamos los alimentos que la propia naturaleza nos brinda. Pero ¿cómo lograrlo? De acuerdo a la Secretaría de
¿Qué hace el agua por tu cuerpo?
¿Sabías que el agua es la base de los fluidos en el cuerpo y es más de dos tercios del peso del mismo? Vivir sin
Consejos para evitar una enfermedad renal crónica
Nuestros riñones son valiosos para nuestro organismo, pues, aunque son del tamaño de un puño tienen la capacidad de purificar nuestro cuerpo al filtrar y
¡No te quemes! Protege tu piel del sol en estas vacaciones
¡No te quemes! Protege tu piel del sol en estas vacaciones El verano ya llegó, y con él las vacaciones: visitar la playa, algún destino
7 tips para cuidar tu Salud en las posadas
7 tips para cuidar tu salud en las posadas navideñas ¿Sabías que en la época decembrina aumenta significativamente el número de accidentes viales? Según la