¿Cuándo debo acudir a Urgencias?

Los servicios de urgencias en México son uno de los sitios más concurridos por la población para recibir atención médica que ayude a tratar padecimientos agudos y/o crónicos, traumáticos o quirúrgicos dentro del contexto de las grandes ciudades. A pesar de tal situación nos debemos preguntar qué padecimientos son los que ameritan atención inmediata, ya […]

¿A qué se debe el sangrado de la nariz y cómo tratarlo?

La Epistaxis es la hemorragia de los vasos sanguíneos que hay en el interior de la nariz. Tiene mayor incidencia entre niños de 10 a 13 años y en adultos mayores de 50 años. En el 90 % de los casos se presentan como Epistaxis anterior, es decir, el sangrado que ocurre en el tabique […]

¿Qué es la Ictericia Neonatal y cuáles son sus causas?

La ictericia en recién nacidos se presenta cuando un bebé tiene un alto nivel de bilirrubina en la sangre, que se forma por la destrucción de los glóbulos rojos. El hígado ayuda a descomponer la sustancia de manera que pueda eliminarse del cuerpo a través de las heces fecales. Un nivel alto de bilirrubina provoca […]

Regálate un respiro del COVID-19

Ya no más… del Coronavirus, siento que ya mi cabeza va a estallar. En todas mis redes sociales está el tema. Amigos, familia, sociedad, solo hablan de lo mismo. No sé si esto ya te ha pasado, si te has dicho “ya es demasiado”. Cuando pasa esto es el momento de darse un respiro, de […]

10 mitos y realidades sobre la alimentación

Muchas veces, tenemos ideas equivocadas sobre el efecto que tiene lo que comemos en nuestro cuerpo. Por ello, aquí te presentamos algunos mitos y realidades que pueden ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios. No, pero ayuda a eliminarlas. Cualquier fruta cítrica que tenga fibras ayuda a que la vesícula funcione mejor y elimine las grasas […]

5 tips para crear un lunch de 10 en el regreso a clases

El regreso a clases está cerca y con él nuevos retos académicos llegan para poner a prueba las habilidades de tus hijos y, sin duda, un importante aliado para enfrentarlos es la alimentación, ya que de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el que los niños […]

Dile no a los piojos en este regreso a clases

Una de las mayores preocupaciones que mamás y papás tienen en este regreso a clases es el que sus hijos contraigan Pediculosis, es decir, una infestación de piojos. Esto debido a que durante las vacaciones es muy común que se visiten otros lugares en donde se pueden contraer este tipo de parásitos y de no […]

Lenguaje y mente, herramientas para dejar de fumar

La Programación Neurolingüística (PNL) es una disciplina que ayuda a cambiar la experiencia subjetiva de la persona, su interpretación de la realidad y su mapa del mundo. Un mundo configurado por nuestra programación, tanto de procedencia familiar como social y en donde existen estímulos externos que no todas las personas saben enfrentar usando sus recursos […]

¿Qué hacer ante la mala calidad del aire?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación ambiental representa un importante riesgo para la salud. Este tipo de contaminación es generada por fuentes fijas como la industria, el polvo de construcciones y el humo de autos y camiones. Información de la Secretaría de Salud sostiene que los padecimientos ocasionados por […]