¿Que son las várices?
Son venas dilatadas anormalmente. Las mujeres son más propensas a padecerlas debido a factores hormonales, el embarazo o la predisposición genética.
¿Cómo se clasifican las várices?
- Primarias o esenciales. Afortunadamente son las más frecuentes y representan el 90% de los casos.
- Grado II. Son menos frecuentes pero son más difícil de tratarlas y es debido a antecedentes de contusiones, fracturas o trombosis venosa en donde existe alteración o afectación de las venas profundas.
- Congénitas. Son las menos frecuentes.
Debemos de recordar que el sistema venoso es de dos tipos, superficial y profundo y en las extremidades el más importante es el sistema venoso profundo.
¿Cuáles son los factores predisponentes para que aparezcan las várices en una persona que no tiene venas dilatadas?
- El sobrepeso
- Permanecer más de 8 horas parada o sentada.
- El uso de anticonceptivos u hormonas, ya que producen efecto vasodilatador de las venas y también retención de líquidos
- La vida sedentaria
- Tener muchos hijos
- El uso de fajas o ropa muy entallada
¿Cómo podemos evitar las várices?
- Haciendo ejercicio (nadar, andar en bicicleta o caminar)
- Manteniendo el peso ideal
- Evitando los alimentos chatarra y las bebidas edulcorantes
- Evitando el consumo excesivo de sal en nuestros alimentos
- Teniendo una dieta balanceada.
- Evitando el sedentarismo.
- Si vamos a permanecer mucho tiempo parado o sentado por nuestro trabajo existen medias elásticas o calcetines especiales que nos ayudan al drenaje venoso y debemos de utilizarlo en el tiempo que estemos laborando.
- Lubricando la piel con crema humectante 2 veces al día.
¿Cuáles son los síntomas más frecuentes que se presentan?
- Pesadez
- Cansancio en las piernas
- Edema distal
- Cambios de coloración a nivel de los maléolos denominada piel ocre (la piel toma una coloración obscura).
¿Qué debo hacer en caso de que mis venas ya estén muy dilatadas?
Acudir a un especialista para determinar el grado de afectación y valorar si el manejo es médico o quirúrgico. Se puede decir que el 90 % de los casos tiene solución.
¿Quién es la persona indicada para resolver estos problemas?
El médico especialista es el angiólogo y cirujano vascular, el cual ve todos los problemas relacionados con la circulación.
